先說晴媽的成果：
❤️第一次 113>109.5 (少了3.5公分)
❤️第二次 108>105.5(少了2.5公分)
至於109.5>108的這一段，就是另一段故事了~~~
(因為我還去了弘道整復所體驗喬骨盆，請參考弘道整復所x產後修身x筋骨鬆弛x整骨盆x整骨x奇妙舞曲)
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參考網路上對於整骨盆的建議
剖腹產媽咪的黃金期是3個月
自然產的黃金期是6個月
所以，坐完月子40天，確定傷口不會痛了，晴媽就立馬安排喬骨盆的時間!!!😆😆😆
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晴媽於2/22剖腹，粗估黃金期是在5/22前吧!
坐完月子已經4/2了，真的沒有太多時間可以蹉跎！
合泰整復所每週二下午2點開放電話預約(03-3314134）
#預約下週的整復時間(非當週喔!)
媽媽社群都說電話非常難打!
我在4/10下午1:50就stand by!
還撥了117聽中原標準時間，打算1:59分開始撥--結果還是打不進去😭😭
家用電話、手機輪番重播，一直撥一直撥一直撥~
真的打超過上百通，完全沒有通的嘟嘟聲~🤦♀️
直到到我灰心喪志，想不到突然嘟嘟聲了!超驚嚇!😱
（我從13：55一直撥號，14：55接通，未中斷撥號）
接電話的聲音我猜是師傅的老婆，很溫柔的詢問我的資料跟方便預約的時間
(產婦嗎?生產日期?推算日期，想要平日/假日?)
🙌🙌第一次合泰之約在4/19下午三點🙌🙌
等候區很寬敞，有圖書、電視～（我帶著嫩嬰一起去）
整復預約的時間以半小時為單位，我怕遲到會縮短整復時間，所以早早就出現
(師傅還說我是少數的提早到媽咪...他很體諒的說媽媽被孩子牽絆通常會遲到一下)
#建議還是不要遲到，因為時間一到，預約下一個時段的媽咪就在外面等待，應該很難遲到10分鐘，師父還延後做完10分鐘(這樣後面客人延後不完阿~)
上一個媽咪一「處理」完，我就接著馬上進去~
👉第一步˙：
師傅先在骨骼區說明介紹產婦孕期髖關節的變化跟整骨盆的原理
👉第二步：
說產婦回家要做功課：產後運動（說上YouTube打關鍵字後，挑一個喜歡的，然後每天做30分鐘），再用筆電圖片說明是要訓練腹部的核心肌群
👉第三步：量尺寸（合身鬆量，不是勒很緊量）
第一次量113公分，真的很大一圈😓😓😓
👉第四步：摸骨骼（脊椎、骨盆）
師父說脊椎影響骨盆，原本喬脊椎1000元，跟骨盆一起優惠500元，所以是1500元
#我喬完又在等候區餵奶，聽起來每個媽媽都是被整了脊椎+骨盆😆
👉第五步：上整復台
產婦趴著，師傅從上半身後背開始「處理」
又壓又折又彈，請一定要穿彈性好的褲子來！
（我穿棉質內搭褲，超彈力👍）
然後一個緊張真的會不由自主憋氣，所以一定要調整呼吸！
之前整骨師傅建議：嘴巴張大、讓身體氣體排出
我覺得也蠻必要的！不然會內傷吧？🤔
👉第六步：整復後量身
從113公分》109.5公分，減少3.5公分！
師傅說我是當日下午之冠吧？！
🉐️心得：
其實當下我是半信半疑+空虛中～
怎麼一轉眼就結束了，半小時包含說明跟整復
整復時間沒有很長，而且也不會痛，骨盆就這樣縮小了嗎？
😝所以我隨後預約另一家（弘道），想去感受看哪裡不一樣？
（晴媽真的非常想要瘦瘦瘦，但說真的，喬骨盆是調整骨骼位置，瘦還是要減少肉為主啦😆）
🙌🙌第二次合泰之約在5/3下午2點半🙌🙌
這次省略掉說明講解，整復時間長很多～
我很坦白跟師傅說我有去過弘道，所以第一步還是量身
（如果沒有去過其他地方，應該會免去量身）
然後師傅說我這次可能就會畢業！
（通常整復3次，合泰2次，弘道1次）
整復前108.5公分
這次感覺有比較過癮，整超久，有比較痠痛！
上半身壓呀壓，下半身又折又壓～
整完後105.5公分
然後就畢業了！不用再來了！
天吶，頓時失落！
不能再來了嗎？😭
不能再小了嗎？😭
師傅說：整骨盆要等下一胎了！
但是骨頭扭到可以來啦！（用line預約）
最後畢業照🎓跟師傅合影
最大感受是腰圍、屁股真的小一號，穿褲子會掉
長版衣衣長變得長一點（之前在膝蓋上，現在蓋過膝蓋
🤫我體重沒什麼變化喔，但身型體態真的比較好
🎪合泰整骨
桃園市桃園區桃一街82號
電話☎️：03-3314143
預約時間：
週二到週五14:00-21:00
週六到週日10:00-18:00
✨平常只有師傅一人，預約額滿就轉語音了喔！
有任何問題可以留言詢問喔～
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